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◇◇11月12日 FIAT朝ヨガ~アシュタンガヨガ~◇◇

  オータムシーズンのFIAT朝ヨガ第四回目!
本日は芥川舞子先生の『アシュタンガヨガ』です。
呼吸と動作をあわせるフローで、太陽礼拝から呼吸とともに流れるように動いていき、格別のリラックスへ導いていけるような内容になっておりました。
脳を働かせる隙なく動き続けることで、より深いリラックスへと繋がっていきます…
みなさまご参加いただきありがとうございました!

本日の朝食は
レンコンとアスパラのペペロンチーノ風サラダ、パスタ・エ・ファジョーリ、お馴染みフォカッチャでした。
ドリンクは疲労回復!エキナセアティー!ミントとレモングラスが香る飲みやすいハーブティーです。

次回は11月26日、中村千恵子先生が教える『クリパルヨガ』です。
ご予約お待ちしております☆
お得な「前売り券 ¥2,000」もカフェで好評販売中です!

 また、ヨガ開催期間中オーガニックコットンのヨガ&カジュアルウェアVEDRUSSの商品を販売中!
とても肌触りのいい商品ばかりで、ヨガの時のみならず普段使いにも着れちゃいます♪
是非お手に取ってご覧ください!

 

 

 

■ご予約&詳細■

FIAT朝ヨガ@FIAT CAFFÉ松濤 10月~12月スケジュール&予約フォーム

■お問合せ
FIAT CAFFÉ 松濤(アルファロメオ/フィアット松濤)
tel:03-6804-9555
mail:info@tricoloretoto.com

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